老年健康核心信息发布共20条
作者:ror体育官网 发布时间:2022-04-24 00:32
本文摘要:老年身体健康核心信息主要内容还包括:了解老龄化和凋亡;合理膳食,平衡营养;有助于运动,循序渐进;尽早戒烟,限量饮酒;保持良好睡眠中;定期自我监测血压、血糖;防治心脑血管疾病;注目脑卒中早期症状,尽早送医急救;推崇影音功能上升,推崇口腔保健;防治摔倒,防治骨关节疾病和防治骨质疏松症,防治压力性背痛,防治阿尔茨海默病的再次发生发展;保持良好心态,学会自我纾缓;合理用药;定期身体检查;出外随身携带身体健康应急卡;增进老年人参予社会活动,提倡全社会关怀老年人。

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老年身体健康核心信息主要内容还包括:了解老龄化和凋亡;合理膳食,平衡营养;有助于运动,循序渐进;尽早戒烟,限量饮酒;保持良好睡眠中;定期自我监测血压、血糖;防治心脑血管疾病;注目脑卒中早期症状,尽早送医急救;推崇影音功能上升,推崇口腔保健;防治摔倒,防治骨关节疾病和防治骨质疏松症,防治压力性背痛,防治阿尔茨海默病的再次发生发展;保持良好心态,学会自我纾缓;合理用药;定期身体检查;出外随身携带身体健康应急卡;增进老年人参予社会活动,提倡全社会关怀老年人。


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