揉热承山丰隆调节血脂
作者:ror体育官网 发布时间:2021-10-13 00:32
本文摘要:高脂血症是指血脂水平过低,可必要引发一些严重危害人体身体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。现在患上高脂血症的人更加多,中医指出此症是体内“痰湿”过多引发脾的运化功能弱化导致的,所以降脂的关键是健脾化湿,而丰隆穴和承山穴都是祛痰滑的要穴。取穴:丰隆穴,坐落于人体的小腿前外侧,外踝钝上八寸,距胫骨前缘二斜指;承山穴,坐落于人体的小腿后面上方,当手掌小腿或脚跟上托时,腓肠肌肌腹下经常出现的尖角凹陷处即是。

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高脂血症是指血脂水平过低,可必要引发一些严重危害人体身体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。现在患上高脂血症的人更加多,中医指出此症是体内“痰湿”过多引发脾的运化功能弱化导致的,所以降脂的关键是健脾化湿,而丰隆穴和承山穴都是祛痰滑的要穴。取穴:丰隆穴,坐落于人体的小腿前外侧,外踝钝上八寸,距胫骨前缘二斜指;承山穴,坐落于人体的小腿后面上方,当手掌小腿或脚跟上托时,腓肠肌肌腹下经常出现的尖角凹陷处即是。

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具体方法:每穴每天按烫2~3次,每次2~3分钟,要长年坚决,每次以烫热为度。同时,因应较低盐低脂饮食、多做到运动。


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